健康でいられる仕組みを理解する。
2026年4月1日発行分 現代ではいろいろな健康法や健康食品などが注目されておりますが、 種類も膨大で、この中から本当に理にかなったものがどれかを選別するのは難しいものです。 これらはそれぞれ企業の利益のために宣伝されて …
2026年4月1日発行分 現代ではいろいろな健康法や健康食品などが注目されておりますが、 種類も膨大で、この中から本当に理にかなったものがどれかを選別するのは難しいものです。 これらはそれぞれ企業の利益のために宣伝されて …
2026年3月1日発行分 時間でも空間でも間(ま)というものが必要です。 この間というのは、ちょっとした空間的余裕や、何もない部分を指します。 建物でも、ちょっとした空間がないところは、 大変窮屈に感じますし、 話す言葉 …
2026年2月15日 戦後の理屈主義、物質主義の教育の影響と せわしない毎日に流されて、 相手のことよりも、自分のことを最優先にする人が増えてしまいました。 例えば、相手の都合を考えず何度も電話をかけたり、 SNSなどで …
2026年2月1日発行分 不安なことや、気が重いことをしなければならないとき、 あなたはどのようにしていますか? 無理に我慢してがんばったとしても 時には精神的に病んでしまいますし、 最悪、体 …
■2026年1月15日発行分 多くの人が、ちょっとした不安や悩みでも、心を疲弊させ、 体調を崩したり、不幸になったりしています。 人によって、その内容は異なるわけですが、 はじめに何が起こって …
2026年元日発行分 神社で行われるお祓い(おはらい)や水や塩で身を清めるという作法がありますが、 これらはいずれも日本人の優れた知恵であり、 神様の尊い気(エネルギー)をいただくための行いです。 神様の素 …